נעים להכיר, שמי ויוי-אן

אחות ומאמנת לתזונה בריאה

בוגרת בה"יס הגבוה לתזונה טיבעית NCS

ומומחית בחיבורים ראש, גוף ונפש בשיטת NLP

לפני שהתחלתי את מסע הירידה במשקל שלי, שתיתי 10 כוסות קפה ביום

למעשה, זה היה האוכל שלי.

התקשתי להתמודד מול החשק למתוק ומלוח,

זה הרגיש ממש כמו התמכרות.

ולמרות שהצהרתי בכל פעם מחדש "ממחר דיאטה",

עדיין מצאתי את עצמי אכולה ברגשות אשם על הנשנושים שבין לבין 

עד שהחלטתי ללמוד את הנושא לעומקו והתחלתי לחקור 

את המזונות והשילובים שמשפיעים על המוח והגוף שלנו

בסופו של דבר בניתי עבורי תוכנית מדוייקת ששירתה את היומיום שלי,

לצד החשקים שהיו לי והכל בצורה מאוזנת ומבוקרת.

התכנית עזרה לי להשיל 12 ק"ג ממשקלי ובעיקר החזירה לי

את תחושת הקלילות לחיים. 

מאז חלפו 10 שנים במהלכן זכיתי ללוות מאות נשים להפחתה במשקל

ובעיקר לשמירה על אורח חיים בריא,

שמחה שאת פה,

ומאחלת לך שתפיקי את המיטב מהמתנה שהכנתי לך.

שלך, 

ויוי אן